Häufig gestellte Fragen

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Das Mindesthaltbarkeitsdatum gibt an, bis wann das Produkt bei richtiger Lagerung sicher und in einwandfreier Qualität verzehrt werden kann. Auch nach diesem Datum kann das Produkt oft noch genießbar sein, allerdings können wir keine volle Qualität, keinen perfekten Geschmack und keine garantierte Wirksamkeit mehr zusichern.

Hydro Tabs enthalten Elektrolyte/Mineralstoffe. Sie sind ideal für kürzere Trainingseinheiten (unter 60 Minuten) oder wenn du keine zusätzliche Energie in Form von Kohlenhydraten benötigst. Isotonische Getränke enthalten Kohlenhydrate (Energie) und Elektrolyte (zur Hydration). Sie werden bei längeren oder intensiven Trainingseinheiten (über 60 Minuten) eingesetzt, wenn es wichtig ist, die Energiespeicher wieder aufzufüllen und einen Abfall des Glykogenspiegels zu vermeiden.

Das hängt von der Dauer des Trainings ab:

Unter 60 Minuten: Keine Kohlenhydrate notwendig, nur Flüssigkeitszufuhr (Wasser oder Elektrolyte).

60–120 Minuten: 30–60 g Kohlenhydrate pro Stunde. Beispiel: 1–2 Energy Gels oder 1 Trinkflasche Isogetränk + 1 Energy Gel oder Riegel.

120–180 Minuten: 60–90 g Kohlenhydrate pro Stunde. Beispiel: 2–3 Energy Gels + 1 Trinkflasche Isogetränk.

Über 180 Minuten: 90–120 g Kohlenhydrate pro Stunde. Beispiel: 3–4 Energy Gels + 1 Isogetränk oder 2 Energy Gels + 2 Trinkflaschen Isogetränk.

Wichtig: Wenn du nicht an eine hohe Kohlenhydratzufuhr gewöhnt bist, beginne mit kleineren Mengen und trainiere dein Verdauungssystem.

Informed Sport ist ein weltweit anerkanntes Test- und Zertifizierungsprogramm, das Sportnahrungsprodukte auf über 250 von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) verbotene Substanzen untersucht. Zertifizierte Produkte werden in akkreditierten Laboren umfassend geprüft, um sicherzustellen, dass sie frei von verbotenen Stoffen sind, die einen positiven Dopingtest verursachen könnten.

Produkte mit dem Informed-Sport-Zertifikat durchlaufen ein mehrstufiges Testverfahren – dabei werden sowohl die Rohstoffe als auch die Endprodukte analysiert. Jede Charge wird getestet, bevor sie in den Verkauf gelangt.

Melde dich bitte sofort bei uns. Schick uns an info@laprimafit.com ein Foto des Schadens, deine Bestellnummer, die Trackingnummer und eine kurze Beschreibung, was genau beschädigt ist. Wir kümmern uns und finden innerhalb von 24 Stunden die beste Lösung.

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