Regenerationsgetränke für Veganer und Vegetarier
Viele vegane Eiweißquellen wie Erbseneiweiß und braunes Reiseiweiß gelten als vollständiges Eiweiß, das heißt, sie enthalten alle neun essentiellen Aminosäuren. Diese Aminosäuren werden zum Aufbau und zur Reparatur von Gewebe sowie zur Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen Immunfunktion benötigt. Vegane Eiweißpulver aus vollständigen Eiweißquellen können die Muskelregeneration unterstützen und können besonders für Veganer und Vegetarier von Vorteil sein, die möglicherweise nicht genügend Eiweiß mit ihrer Ernährung zu sich nehmen.
Vegane Eiweißpulver sind hypoallergen, was bedeutet, dass sie im Vergleich zu tierischen Eiweißquellen weniger wahrscheinlich allergische Reaktionen hervorrufen. Dies macht sie zu einer guten Wahl für Menschen, die empfindlich auf Milchprodukte, Eier oder andere häufige Allergene reagieren.
Die Eiweißpulver unserer Marken enthalten nur ausgewählte und hochwertigste Zutaten. Das bedeutet, dass sie gleichzeitig sehr effektiv sind und Ihre Verdauung nicht belasten.
Worauf sollten wir bei der Auswahl hochwertiger veganer Eiweiße achten?
Hochwertiges Eiweiß ist nach dem Training/Wettkampf äußerst wichtig. Es ist wichtig, dass Eiweißso schnell wie möglich aufgenommen und verdaut werden. Veganes Eiweiß ist ein sehr beliebtes Eiweiß für alle, die Probleme mit Milch haben.
Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen scheint Molkeneiweiß wirksamer beim Aufbau von Muskelmasse zu sein als pflanzliches Eiweiß. Dies ist zum Teil auf das Aminosäuren Profil zurückzuführen. Pflanzliche Eiweiße enthalten tendenziell weniger Eiweiß und weniger Leucin als tierische Eiweißquellen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass pflanzliches Eiweiß nicht zur Regeneration und zum Aufbau von Muskelmasse beitragen kann. Im Gegenteil, verschiedene Studien zeigen, dass pflanzliches Eiweiß genauso gut ist, wenn verschiedene pflanzliche Eiweißquellen kombiniert werden. Neben der Eiweißmenge ist auch der Leucin Gehalt der Eiweißquellen sehr wichtig. Es hat sich gezeigt, dass eine Menge von 3 g Leucin erforderlich ist, um die Muskelproteinsynthese zu steigern. Unsere hochwertige vegane Eiweißprodukte enthalten eine Vielzahl veganer Eiweißquellen und den Zusatz von L-Leucin, um das gesamte Aminosäuren Spektrum bereitzustellen, das für die Erholung nach dem Training/Wettkampf benötigt wird.
Pflanzliches Eiweiß unterstützt den Muskelerhalt und das Muskelwachstum. Außerdem trägt es wesentlich zur Erhaltung gesunder Knochen bei. Eine ausreichende Eiweißzufuhr ist für die allgemeine und aktive Bevölkerung von entscheidender Bedeutung.
Soja Eiweiß
Sojaeiweißisolat zeichnet sich durch seinen hohen Eiweißgehalt aus, der äußerst schnell resorbiert wird und ohne Belastung des Magens verdaut werden kann. Außerdem enthalten sie einen hohen Anteil der essentiellen Aminosäuren EAA und sehr wenig Fett, Kohlenhydrate und Zucker. Sojaeiweißisolat dient der effektiven Versorgung mit Aminosäuren, die für den Muskelaufbau und den Muskelerhalt wichtig sind. Die relativ schnelle Aufnahme in den Blutkreislauf sorgt für einen schnellen und starken Anstieg des Aminosäuren Spiegels im Blut und damit der Proteinsynthese. Sojaeiweißisolat eignet sich sowohl zum Aufbau bzw. Erhalt von Muskelmasse als auch für Diäten, da es wenige Kohlenhydrate und Fette enthält.
