6d Sports Nutrition Beta-Alanine Carnosyn®

6d Sports Nutrition Beta Alanine Carnosyn® ist eine Vorstufe von Stickoxid NO. Es ist vor allem bei Ausdauersportlern vor und nach dem Training beliebt.

Bei kurzen und intensiven Belastungen verwenden die Muskeln hauptsächlich Glukose als Energiequelle, was zur Bildung von Milchsäure führt. Milchsäure spaltet sich in Laktat und Wasserstoffionen (H+). Milchsäure ist nicht die einzige Ursache für Muskelübersäuerung. Die Übersäuerung der Muskulatur erfolgt zum größten Teil durch die Ansammlung von Wasserstoffionen H+. Mit Hilfe von Karnosin, das in der Skelettmuskulatur gespeichert ist, kann der Muskel zunächst Wasserstoffionen neutralisieren. Bei längerem und intensivem Training oder Wettkampf werden die Karnosin Speicher aufgebraucht, was zur Ansammlung von Wasserstoffionen führt, die die Muskeln nicht mehr neutralisieren können. Es kommt zu einer verminderten Kraftproduktion und Muskelermüdung, was zu einem Leistungsverlust führt.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die langfristige Einnahme von Beta-Alanin CARNOSYN® die Muskel Karnosin Speicher erhöht. Die Zugabe von Beta-Alanin wirkt sich auch auf die Leistungssteigerung aus, insbesondere bei kurzen hochintensiven Anstrengungen von 30 Sekunden bis 10 Minuten. Zur Leistungssteigerung ist eine Tagesdosis zwischen 3-6 g Beta-Alanin ausreichend, die über mindestens 4 bis 8 Wochen eingenommen werden muss. Wir empfehlen jedoch, Beta Alanin mindestens 10 bis 12 Wochen einzunehmen, um die beste Wirkung zu erzielen. Die langfristige Einnahme von Beta-Alanin verbessert auch die Ausdauer.

Das Produkt enthält 800 mg Beta-Alanin pro Kapsel. Studien haben gezeigt, dass Beta-Alanin CARNOSYN®" aufgrund seiner allmählichen Freisetzung im Körper effektiver bei der Erhöhung der Muskel Karnosin Speicher ist, insbesondere wenn Beta-Alanin mit einer Mahlzeit eingenommen wird. Dank der Kapseln mit verlängerter Freisetzung  können die meisten Sportler  2 Tabletten (1600 mg) gleichzeitig einnehmen, ohne das lästiges Hautkribbeln auftritt.

Beta Alanin ist ein ideales Nahrungsergänzungsmittel für alle, die intensive Belastungen von 0,5 bis 10 Minuten verrichten müssen (Sportler, Ruderer, Schwimmer), für Radsportler, die längeren hochintensiven Belastungen ausgesetzt sind und auch für Mannschaftssportler (Fußballer, Basketballer, Handballer...), die im Training oder Spiel immer wieder Sprints absolvieren müssen.

Verwendung:

Nehmen sie 3 mal täglich 2 Kapseln zu einer Mahlzeit ein. Verwenden Sie das Produkt mindestens 6 bis 12 Wochen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Nach 14 Tagen ist eine Dosis von 2 Kapseln zu einer Mahlzeit vor dem Training ausreichend. Nach einem Zeitraum von 12 Wochen empfehlen wir eine Pause von 10 Wochen. Nehmen Sie niemals mehr als 2 Tabletten auf einmal ein, um das Risiko von Hautkribbeln zu minimieren.

Zutaten:

800 mg Beta-Alanin (als SR CarnoSyn®), Füllstoffe (Hypromellose, Maisstärke, Dicalciumphosphat, mikrokristalline Cellulose), Bindemittel (Hydroxypropylcellulose), Gleitmittel (Magnesiumstearat), Trennmittel (Siliziumdioxid).