226ers - CHEW SALTS

226ers - CHEW SALTS so žvečljive tablete, ki vsebujejo mineralne soli za uživanje pred, med ali po vadbi, tekmi ali dirki. Pri jemanju ne potrebujete vode, zato je njihova uporaba zelo preprosta. Ne vsebujejo glutena in so primerne tudi za vegane. Njihova uporaba je še posebej priporočljiva med vadbo, kadar se pospešeno potimo in potrebujemo nadomestiti izgubljene soli. Žvečljiva tableta vsebuje 200 mg natrija, 12 mg magnezija, 60 mg kalija in 20 mg kalcija.

Elektroliti so prisotni v krvi in drugih telesnih tekočinah. Njihovo zunajcelično in znotrajcelično ravnovesje pa je ključnega pomena za ohranjanje nekaterih pomembnih telesnih funkcij. Elektroliti uravnavajo količino vode v telesu, so nepogrešljivi za normalno delovanje mišic, uravnavajo pH krvi, uravnavajo delovanje živčnega sistema. Pomanjkanje elektrolitov lahko povzroči mišično utrujenost in izčrpanost, mišične krče in celo slabost.

Natrij je mineral, ki ga največ izgubimo s potenjem mad vadbo, zato ga je nujno potrebno nadomestiti, da preprečimo dehidracijo in z njo povezane težave, kot so padec zmogljivosti, mišična utrujenost in izčrpanost. Mangezij prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, normalni energijski presnovi in ravnovesju elektrolitov ter k normalnemu delovanju živčnega sistema in mišic. Kalij prispeva k normalnemu delovanju mišic, živčnega sistema in k vzdrževanju normalnega krvnega tlaka. Kalcij je prav tako pomemben za normalno delovanje mišic.