Najprodavanije energetske pločice na tržištu – Energy Chews
Energetske žvakaće pločice ili energetske pločice za žvakanje pružaju brzu opskrbu ugljikohidratima prije i tijekom treninga i natjecanja. Dolaze u raznim voćnim okusima i iznimno su popularna alternativa energetskim gelovima i energetskim pločicama. Vrlo su popularni zbog svoje meke konzistencije i stoga ih je lako žvakati. Postoje pločice s klasičnom ugljikohidratnom matricom 2:1 koja se sastoji od glukoze i fruktoze i omogućuje konzumaciju minimalno 90 g ugljikohidrata na sat bez nelagode u želucu. Za sve naprednije sportaše i rekreativce dostupna je matrica 1:0,8 koja omogućuje unos do 120g ugljikohidrata na sat ili čak i više.
U našoj ponudi pronaći ćete energetske žvake vodećih brendova sportske prehrane kao što su Amacx, 6d Sports Nutrition, Santa Madre, 226ers, Precision Hydration i TORQ. Navedene marke koriste pobjednici Pro Tour utrka, maratona i Ironmana. Amacx Sports Nutrition je prehrambeni partner profesionalnih biciklističkih timova Visma Lease a Bike, EF Education EasyPost, EF Education Cannondale, Q36.5 Pro Cycling i Belgijskog biciklističkog saveza. U sezoni 2023. Jumbo Visma Team, u suradnji s Amacx Sports Nutritionom, osvojio je Giro d'Italia, Tour de France i Vueltu, ušavši u povijest kao prvi biciklistički tim koji je pobijedio na sve tri Grand Tour etapne utrke u jednoj sezoni .
6d Sports Nutrition je partner profesionalnog biciklističkog tima Soudal Quick-Step i Remca Evenepoeal. Također surađuju s profesionalnim triatlonskim timom BMC Pro Triathlon te mnogim nogometnim i drugim timovima. Santa Madre surađuje s Israel Premier Tech Teamom i legendarnim Chrisom Froomeom koji je četiri puta osvojio Tour de France. 226ers je nutricionistički partner Movistar i Cofidis timova. Precision Hydration vrlo je poznat brend u svijetu sportova izdržljivosti, posebice triatlona. Oni su nutricionistički partneri timova Lotto-Dstny i DSM firmenich Post NL. TORQ Performance Nutrition je partner mnogih MTB timova.
Zašto su nam potrebne energetske pločice za žvakanje – Energy Chews?
Tijekom tjelesne aktivnosti ugljikohidrati su nam prijeko potrebni kao izvor energije jer su zalihe ugljikohidrata u našem tijelu ograničene. Tijelo ima vlastite rezerve ugljikohidrata u obliku mišićnog i jetrenog glikogena. Zalihe glikogena dovoljne su za 90 do 120 minuta srednjeg do visokog intenziteta treninga. Iscrpljenost dovodi do gubitka performansi i izdržljivosti, preranog umora ili iscrpljenosti mišića i grčeva u mišićima.
Redoviti unos ugljikohidrata tijekom treninga ili natjecanja ključan je za održavanje performansi. Zalihe glikogena ne mogu se obnoviti tijekom aktivnosti, ali važno je ne potrošiti ih u potpunosti ili će nam nedostajati energije kada nam je najpotrebnija. Energetske pločice daju vam energiju brzo i učinkovito kad god vam je potrebna.
Što sadrže najbolje energetske pločice za žvakanje?
U većini slučajeva radi se o kombinaciji različitih izvora ugljikohidrata koji se izuzetno brzo probavljaju i ne uzrokuju želučane ili probavne probleme. Najčešće sadrže mješavinu glukoze i fruktoze u omjeru 2:1 ili 1:0,8. Visokokvalitetne energetske pločice također nose oznaku Informed Sport, koja osigurava da je svaka serija proizvoda testirana i bez zabranjenih supstanci. Ovo je posebno važno za profesionalne sportaše. Visokokvalitetne energetske žvake također ne sadrže umjetne dodatke – boje, sladila i arome koji bi mogli izazvati želučane ili probavne probleme.
Energy chew Amacx
Amacx Energy Fruit Chew sadrži 30g ugljikohidrata i do 51% pravog voća. Napredna matrica 2:1 omogućuje unos minimalno 90g ugljikohidrata na sat bez probavnih problema. Energy Fruit Chew je bez glutena i laktoze te je pogodan i za vegane.
Amacx Turbo Chew iznimno je kvalitetan i napredan proizvod pogodan i za najzahtjevnije sportaše koji unose više od 100g ugljikohidrata. Sastoje se od mješavine glukoze i fruktoze u omjeru 1:0,8, što omogućuje unos do 120 g ili više ugljikohidrata na sat. Matrica 1:0,8 također smanjuje rizik od razvoja probavnih problema kod iznimno visokog unosa ugljikohidrata. Turbo Chews su izuzetno mekani i vrlo jednostavni za jesti. Posebno su praktični zbog svoje veličine. Pogodni su i za vegane.
Energy Chew 6d Sports Nutrition
6d Energy Fruit meke su energetske pločice napravljene od pravog voća. Zahvaljujući svojoj mekanoj konzistenciji, ove energetske pločice vrlo je lako žvakati. Sadrže 26 g ugljikohidrata u omjeru 2:1 i 100 mg natrija. Dodatak natrija omogućuje brzo obnavljanje zaliha soli u tijelu. Ovo je osobito važno za sportaše koji se brzo znoje i gube elektrolite, osobito natrij, tijekom dugotrajnog i intenzivnog vježbanja. Energy Fruit ne sadrži umjetne boje, zaslađivače ni arome te je također pogodan za vegane.
Energy chew 226ers
226ers Vegan Gummy Bars su veganske pločice za žvakanje s ugljikohidratima i dodatkom elektrolita ili kofeina. Pločice su vrlo ugodne za jesti jer ih je lako žvakati. Sadrže 17g ugljikohidrata za brzu opskrbu energijom prije ili tijekom treninga. Energiju osigurava posebna mješavina ugljikohidrata koja se sastoji od rižinog sirupa i šećera od šećerne trske.
Energy Chew Santa Madre
Santa Madre Energy Jelly su najprodavanije energetske pločice za žvakanje zbog svoje meke konzistencije i raznolikosti okusa. Energy Jelly sadrži do 37g ugljikohidrata. Ne sadrže ni gluten ni laktozu te su također prikladni za vegane i vegetarijance. Ne sadrže umjetna bojila, zaslađivače ili arome koji bi mogli izazvati probavne ili želučane probleme.
Energy Chew Precision Fuel & Hydration
Precision Fuel PF 30 Chew su meke energetske pločice za žvakanje koje sadrže do 30 g ugljikohidrata u malom i praktičnom pakiranju. Mekana konzistencija olakšava jelo čak i pri visokom intenzitetu. Okus žvakaćih pločica je blag i prirodan, što pogoduje konzumaciji velikih količina gelova i/ili pločica tijekom natjecanja.
Energy Chew TORQ Performance Nutrition
TORQ Organic Energy Chew sadrži pažljivo odabrane sastojke organskog podrijetla. Energy Chew sadrži maltodekstrin iz organskog kukuruza, organskog voća i organskog nektara agave. Svi sastojci su hladno prešani. Prikladne su i za vegane. Ne sadrže nikakve umjetne zaslađivače, arome ni boje.
