Regeneracijski napici za vegane i vegetarijance
Mnogi veganski izvori proteina poput proteina graška i proteina smeđe riže smatraju se potpunim proteinima, što znači da sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina. Te su aminokiseline potrebne za izgradnju i regeneraciju tkiva i održavanje pravilne imunološke funkcije. Veganski proteinski prašci napravljeni od cjelovitih izvora proteina mogu podržati oporavak mišića i mogu biti osobito korisni za vegane i vegetarijance koji možda ne unose dovoljno proteina u svojoj prehrani.
Veganski proteinski prahovi su hipoalergeni, što znači da je manja vjerojatnost da će izazvati alergijske reakcije u usporedbi s izvorima životinjskih proteina. To ih čini dobrim izborom za ljude koji su osjetljivi na mliječne proizvode, jaja ili druge uobičajene alergene.
Proteinski praškovi naših marki sadrže samo odabrane i najkvalitetnije sastojke. To znači da su istovremeno vrlo učinkoviti i ne opterećuju probavu.
Na što trebamo obratiti pozornost pri odabiru visokokvalitetnih veganskih proteina?
Visokokvalitetni proteini iznimno su važni nakon treninga/natjecanja. Važno je da se proteini što brže apsorbiraju i probave. Vegan protein je vrlo popularan protein za sve koji imaju problema s mlijekom.
Na temelju trenutačnih istraživanja, čini se da je protein sirutke učinkovitiji u izgradnji mišićne mase od biljnog proteina. To je djelomično zbog aminokiselinskog profila. Biljni proteini obično sadrže manje proteina i manje leucina nego životinjski izvori proteina. No, to ne znači da biljni proteini ne mogu pridonijeti oporavku i izgradnji mišićne mase. Naprotiv, razne studije pokazuju da su biljni proteini jednako dobri kada se kombiniraju različiti izvori biljnih proteina. Osim količine proteina, vrlo je važan i sadržaj leucina u izvorima proteina. Pokazalo se da je količina od 3 g leucina potrebna za povećanje sinteze mišićnih proteina. Naši visokokvalitetni veganski proteinski proizvodi sadrže niz veganskih izvora proteina i dodatak L-leucina kako bi se osigurao puni spektar aminokiselina potrebnih za oporavak nakon treninga/natjecanja.
Biljni proteini podupiru održavanje i rast mišića. Također značajno doprinosi održavanju zdravih kostiju. Adekvatan unos proteina ključan je za opću i aktivnu populaciju.
Protein soje
Izolat sojinog proteina karakterizira visok sadržaj proteina, koji se izuzetno brzo apsorbira i može se probaviti bez opterećenja želuca. Također sadrže visok udio esencijalnih aminokiselina EAA i vrlo malo masti, ugljikohidrata i šećera. Izolat sojinog proteina osigurava učinkovitu opskrbu aminokiselinama koje su važne za izgradnju i održavanje mišića. Relativno brza apsorpcija u krvotok osigurava brzo i snažno povećanje razine aminokiselina u krvi, a time i sintezu proteina. Izolat sojinog proteina pogodan je za izgradnju ili održavanje mišićne mase kao i za dijete jer sadrži malo ugljikohidrata i masti.
