V tej kategoriji boste našli samo izdelke, ki dokazano povečujejo vašo aerobno zmogljivost in zmogljivost ter eksplozivno moč. Tako imenovana ergogena prehranska dopolnila so se v zadnjem času izkazala za zelo učinkovita pri povečanju zmogljivosti v vzdržljivostnih športih. Ta kategorija vključuje samo prehranska dopolnila, ki jih priznava Mednarodni olimpijski komite (MOK). MOK je kot regulatorni organ zaupanja vreden vir pri ocenjevanju prehranskih dopolnil za posameznike in športnike.
