226ers - SUB9 RACE DAY

226ers – SUB9 RACE DAY ist ein fortschrittliches isotonisches Getränk für vor und während des Trainings/Wettkampfs, das eine hohe Menge Kohlenhydrate zur Energieversorgung während des Trainings oder eines Wettkampfs enthält. Es enthält auch BCAA Aminosäuren im Verhältnis 8:1:1. Der Sub9 Race Day empfiehlt sich besonders für alle Ausdauertrainings, mehrstündige Wettkämpfe  wie Ultratrails, Langstrecken Triathlons (Ironman 70.3, Ironman etc.), Radrennen, Bergetappenrennen.

Das isotonische Getränk Sub9 enthält zwei verschiedene Kohlenhydratquellen, nämlich zyklisches Dextrin und Palatinose, die sich durch niedrige Osmolarität und hohe Absorption auszeichnen. Eine 90-Gramm Portion enthält bis zu 82 g Kohlenhydrate. Zyklisches Dextrin und Palatinose sorgen für eine langfristige Energieversorgung. Sie verursachen keinen schnellen Anstieg und Abfall des Blutzuckers, wie es bei Glukose der Fall ist, sondern halten den Blutzuckerspiegel konstant. Sie zeichnen sich durch ein hohes Molekulargewicht und eine niedrige Osmolarität aus. Das bedeutet, dass sie schnell verdaut werden und den Magen nicht belasten.

Die 8:1:1 BCAA Aminosäuren Mischung weist viele positive Leistungseigenschaften auf. BCAAs tragen zu einer verbesserten Leistung während des Trainings bei und reduzieren die wahrgenommene Anstrengung während des Trainings. Der Zusatz von BCAA Aminosäuren trägt dazu bei, die Glykogen Speicher über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten. BCAAs, insbesondere L-Leucin, haben eine anabole Wirkung, das heißt, sie verhindern den Katabolismus bzw. den Abbau von Muskelgewebe während der Aktivität.

L-Carnitin ermöglicht den Transport von Fetten zu den Mitochondrien, wo sie zur Energiegewinnung genutzt werden. L-Carnitin verbessert somit die Nutzung von Fett als primärer Energiequelle an und schont so die Glykogen Reserven über einen längeren Zeitraum, was besonders bei längeren Ausdaueraktivitäten wie Radrennen, Triathlons, Ironmans, Ultratrails etc. wichtig ist. L-Carnitin stimuliert außerdem die Bildung von Ketonen, die den Katabolismus verhindern. Eine Portion enthält bis zu 460 mg Natrium zur Unterstützung der Flüssigkeitszufuhr. Natrium wird bei sportlicher Betätigung schneller ausgeschieden. Die Natriumausscheidung wird zusätzlich durch äußere Faktoren wie Temperatur und hohe Luftfeuchtigkeit beeinflusst. Ein Mangel an Natrium kann zu Dehydrierung und verminderter Leistungsfähigkeit führen.

Eine Portion enthält:

Verwendung:

1 Beutel (87,5 g Pulver) in 500 ml Wasser auflösen. Trinken Sie vor und/oder während des Trainings oder Wettkampfs.

Zutaten:

Zitrone:

Hochverzweigtes zyklisches Dextrin (Cluster Dextrin®), Isomaltulose (PalatinoseTM), Natriumchlorid (Meersalz), L-Leucin, instante verzweigtkettige Aminosäuren 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), natürliches Aroma, L-Carnitin-L-Tartrat und Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1).