PILLAR Creapure Creatine Monohydrate

PILLAR Creapure® Creatine Monohydrate

PILLAR Creapure® Creatine Monohydrate ist 100 % reines Kreatin-Monohydrat in Pulverform. Es zählt zu den beliebtesten und am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln im Sport – besonders im Krafttraining sowie bei kurzen, explosiven und hochintensiven Belastungen.

Was ist Creapure®?

Creapure® ist eine patentierte Marke und steht für höchste Reinheit und kontrollierte Herstellung.

• 99,99 % Reinheit

• Strenge Qualitätskontrollen jeder Produktionscharge

• Vegan

• Glutenfrei

• Ohne zugesetzte Konservierungsstoffe, Stabilisatoren oder Maltodextrin

Im Vergleich zu anderen Kreatin-Produkten (Reinheit meist 98–99 %) bietet Creapure® eine besonders hohe Qualitätsstufe.

Wie wirkt Kreatin?

Kreatin-Monohydrat trägt nachweislich zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, wiederholten und hochintensiven Belastungen bei. Eine tägliche Aufnahme von 3 g ist ausreichend, um positive Effekte zu erzielen.

Im Körper wird Kreatin überwiegend in der Skelettmuskulatur gespeichert – hauptsächlich als Phosphokreatin. Seine zentrale Funktion besteht darin, ATP (Adenosintriphosphat), den wichtigsten Energieträger der Muskelzelle, schnell wiederherzustellen.

Während intensiver Muskelarbeit wird ATP verbraucht und in ADP umgewandelt. Kreatin unterstützt die Resynthese von ATP und hilft so, die Energieversorgung bei hoher Belastung aufrechtzuerhalten.

Darüber hinaus kann Kreatin:

• Ermüdung reduzieren

• den normalen Energiestoffwechsel unterstützen

• die Regeneration nach Training oder Wettkampf fördern

Aus diesem Grund wird Kreatin häufig in Kombination mit Kohlenhydraten und Proteinen in Regenerationsgetränken eingesetzt.

Warum ist Kreatin im Sport so relevant?

Ein Großteil des Kreatins liegt als Phosphokreatin in der Muskulatur vor. Dieses ermöglicht eine schnelle Energiebereitstellung und unterstützt die Leistungsfähigkeit bei intensiven Belastungen.

Durch eine Erhöhung der Phosphokreatinspeicher kann der Muskel länger Energie bereitstellen – besonders bei Training oder Wettkämpfen mit hoher Intensität.

Täglich 5–10 g Kreatin einnehmen, mit einer Flüssigkeit Ihrer Wahl mischen und vor dem Training konsumieren. Eine Ladephase ist nicht erforderlich.

 Inhaltsstoffe:

Kreatin-Monohydrat (Creapure®). Kann Spuren von Sulfiten, Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch und Senf enthalten.