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| 20 g Molkenprotein | 45 g Kohlenhydrate |
| Regeneration | Vegetarisch |
SANAS Recovery Shake ist ein Regenerationsdrink für die Einnahme nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen. Eine 75-g-Portion liefert 45 g Kohlenhydrate und 20 g Protein in einem Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 70 : 30.
Vorteile auf einen Blick
Regenerationsdrink für die Einnahme nach der Belastung
Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 70 : 30
45 g Kohlenhydrate pro 75-g-Portion
20 g Protein pro 75-g-Portion
Mit hochwertigem Molkenprotein
Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver oder lang andauernder körperlicher Belastung bei
Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei
Einfache Zubereitung mit 300 ml Wasser oder Milch
SANAS RECOVERY SHAKE
Regenerationsdrink mit Kohlenhydraten und Protein
SANAS Recovery Shake ist ein Regenerationsdrink für Sportler, die ihren Körper nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen gezielt mit Kohlenhydraten und Protein versorgen möchten.
Die Formel kombiniert Kohlenhydrate und Protein im Verhältnis 70 : 30. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver oder lang andauernder körperlicher Belastung bei, die zu Muskelermüdung und zur Entleerung der Glykogenspeicher in der Skelettmuskulatur führt. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei.
Eine 75-g-Portion liefert 45 g Kohlenhydrate und 20 g Protein, darunter hochwertiges Molkenprotein. SANAS Recovery Shake eignet sich ideal nach intensiven Trainingseinheiten, Wettkämpfen oder mehreren aufeinanderfolgenden Belastungen, wenn eine gezielte Zufuhr von Kohlenhydraten, Protein und Flüssigkeit besonders wichtig ist.
Der Shake lässt sich schnell und einfach zubereiten. 75 g Pulver mit 300 ml Wasser oder Milch mischen und innerhalb von 20–30 Minuten nach der Belastung trinken.
Vorteile auf einen Blick
Regenerationsdrink für die Einnahme nach der Belastung
Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 70 : 30
45 g Kohlenhydrate pro 75-g-Portion
20 g Protein pro 75-g-Portion
Mit hochwertigem Molkenprotein
Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver oder lang andauernder körperlicher Belastung bei
Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei
Einfache Zubereitung mit 300 ml Wasser oder Milch
Ideal für die Einnahme innerhalb von 20–30 Minuten nach der Belastung
Anwendung:
Den Shake innerhalb von 20–30 Minuten nach dem Training oder Wettkampf einnehmen. Die Portionsgröße an die Intensität der Belastung anpassen.
- Bei moderater Intensität 50 g Pulver, etwa 3 Messlöffel, mit 300 ml Wasser oder Milch mischen.
- Bei intensiven Trainingseinheiten und Wettkämpfen 75 g Pulver, etwa 4 Messlöffel, mit 300 ml Wasser oder Milch mischen.
Inhaltsstoffe:
Molkenproteinkonzentrat (Milch), Maltodextrin, Fruktose, Dextrose, fettarmes Kakaopulver, Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Natriumchlorid. Allergene: enthält Milch.
| Nährstoffe | Pro 100g | 1 Portion (75g) |
|---|---|---|
| Energie | 388 kcal | 291 kcal |
| Fett | 2,3g | 1,7g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5g | 1,1g |
| Kohlenhydrate | 60g | 45g |
| davon Zucker | 34g | 25g |
| Eiweiß | 27g | 20g |
| Salz | 0,84g | 0,63g |
Anwendung:
Den Shake innerhalb von 20–30 Minuten nach dem Training oder Wettkampf einnehmen. Die Portionsgröße an die Intensität der Belastung anpassen.
- Bei moderater Intensität 50 g Pulver, etwa 3 Messlöffel, mit 300 ml Wasser oder Milch mischen.
- Bei intensiven Trainingseinheiten und Wettkämpfen 75 g Pulver, etwa 4 Messlöffel, mit 300 ml Wasser oder Milch mischen.
Inhaltsstoffe:
Molkenproteinkonzentrat (Milch), Maltodextrin, Fruktose, Dextrose, Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Natriumchlorid. Allergene: enthält Milch.
| Nährstoffe | Pro 100g | 1 Portion (75g) |
|---|---|---|
| Energie | 390 kcal | 293 kcal |
| Fett | 2,3g | 1,7g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5g | 1,1g |
| Kohlenhydrate | 60g | 45g |
| davon Zucker | 34g | 25g |
| Eiweiß | 27g | 20g |
| Salz | 0,84g | 0,63g |
| Eigenschaften | |
| Verpackung | 1125g |
| Verwendungszweck | Regeneration, Vegetarisch |
| Nutzungszeit | nach dem Training |