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| 20 g Molkenprotein | 45 g Kohlenhydrate |
| Regeneration | Vegetarisch |
SANAS Recovery Shake ist ein Regenerationsdrink für die Anwendung nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen. Eine 75-g-Portion liefert 45 g Kohlenhydrate und 20 g Protein im Verhältnis 70 : 30.
Vorteile auf einen Blick:
- Regenerationsdrink für die Einnahme nach der Belastung
- Verhältnis von Kohlenhydraten zu Protein: 70 : 30
- 45 g Kohlenhydrate pro 75-g-Portion
- 20 g Protein pro 75-g-Portion
- mit hochwertigem Molkenprotein
- Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver oder lang andauernder körperlicher Belastung bei
- Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei
- mit 300 ml Wasser oder Milch mischen
SANAS RECOVERY SHAKE
SANAS Recovery Shake ist ein Regenerationsdrink für Sportlerinnen und Sportler, die nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen die Wiederauffüllung der Kohlenhydratspeicher und die Muskelregeneration gezielt unterstützen möchten.
Die Formel kombiniert Kohlenhydrate und Protein im Verhältnis 70 : 30. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver oder lang andauernder körperlicher Belastung bei, die zu Muskelermüdung und zur Entleerung der Glykogenspeicher in der Skelettmuskulatur führt. Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei.
Eine 75-g-Portion liefert 45 g Kohlenhydrate und 20 g Protein. SANAS Recovery Shake ist für die Einnahme nach intensiven Trainingseinheiten, Wettkämpfen oder wiederholten Belastungen konzipiert, wenn der Körper Kohlenhydrate, Protein und Flüssigkeit benötigt.
Der Shake ist einfach zuzubereiten und eignet sich für die Anwendung direkt nach der Belastung. 75 g Pulver mit 300 ml Wasser oder Milch mischen und innerhalb von 20–30 Minuten nach der Belastung einnehmen.
Vorteile auf einen Blick:
- Regenerationsdrink für die Einnahme nach der Belastung
- Verhältnis von Kohlenhydraten zu Protein: 70 : 30
- 45 g Kohlenhydrate pro 75-g-Portion
- 20 g Protein pro 75-g-Portion
- mit hochwertigem Molkenprotein
- Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver oder lang andauernder körperlicher Belastung bei
- Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei
- mit 300 ml Wasser oder Milch mischen
Anwendung:
Den Shake innerhalb von 20–30 Minuten nach dem Training oder Wettkampf einnehmen. Die Portionsgröße an die Intensität der Belastung anpassen.
- Bei moderater Intensität 50 g Pulver, etwa 3 Messlöffel, mit 300 ml Wasser oder Milch mischen.
- Bei intensiven Trainingseinheiten und Wettkämpfen 75 g Pulver, etwa 4 Messlöffel, mit 300 ml Wasser oder Milch mischen.
Inhaltsstoffe:
Molkenproteinkonzentrat (Milch), Maltodextrin, Fruktose, Dextrose, fettarmes Kakaopulver, Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Natriumchlorid. Allergene: enthält Milch.
| Nährstoffe | Pro 100g | 1 Portion (75g) |
|---|---|---|
| Energie | 388 kcal | 291 kcal |
| Fett | 2,3g | 1,7g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5g | 1,1g |
| Kohlenhydrate | 60g | 45g |
| davon Zucker | 34g | 25g |
| Eiweiß | 27g | 20g |
| Salz | 0,84g | 0,63g |
Anwendung:
Den Shake innerhalb von 20–30 Minuten nach dem Training oder Wettkampf einnehmen. Die Portionsgröße an die Intensität der Belastung anpassen.
- Bei moderater Intensität 50 g Pulver, etwa 3 Messlöffel, mit 300 ml Wasser oder Milch mischen.
- Bei intensiven Trainingseinheiten und Wettkämpfen 75 g Pulver, etwa 4 Messlöffel, mit 300 ml Wasser oder Milch mischen.
Inhaltsstoffe:
Molkenproteinkonzentrat (Milch), Maltodextrin, Fruktose, Dextrose, Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Natriumchlorid. Allergene: enthält Milch.
| Nährstoffe | Pro 100g | 1 Portion (75g) |
|---|---|---|
| Energie | 390 kcal | 293 kcal |
| Fett | 2,3g | 1,7g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5g | 1,1g |
| Kohlenhydrate | 60g | 45g |
| davon Zucker | 34g | 25g |
| Eiweiß | 27g | 20g |
| Salz | 0,84g | 0,63g |
| Eigenschaften | |
| Verpackung | 1125g |
| Verwendungszweck | Regeneration, Vegetarisch |
| Nutzungszeit | nach dem Training |