226ers - HIGH FRUCTOSE GEL XS

226ers - HIGH FRUCTOSE GEL XS je energijski gel, ki vsebuje napredno matriko ogljikovih hidratov v razmerju 1:0,8, ki jo sestavljata maltodekstrin in fruktoza. Omenjena hidratna matrika zagotavlja 30 g ogljikovih hidratov na gel in 140 mg natrija. Energijski geli High Fructose so primerni tudi za vegane in vegetarijance.

Okusi:

• Speculoos s 140 mg natrija
• Strawberry s 140 mg natrija
• Cola s 55 mg kofeina in 140 mg natrija

Napredna matrika ogljikovih hidratov 1:0,8 temelji na dveh različnih virih ogljikovih hidratov, ki ju črevesju absorbirata dva različna transporterja, kar omogoča višjo stopnjo asimilacije ogljikovih hidratov. Stopnja asimilacije in oksidacije eksogenih ogljikovih hidratov znaša 60 g na uro, v kolikor vnašamo le glukozo ali maltodekstrin. Kombinacija dveh različnih virov, kot sta glukoza ali maltodekstrin in fruktoza, omogoča vsaj dodatnih 30 g ogljikovih hidratov na uro. To pomeni, da lahko vnesemo vsaj 90 g ogljikovih hidratov na uro brez pojava želodčnih ali prebavnih težav.

Maltodekstrin se absorbira v tankem črevesu s prenašalcem SLG-1 in pretvori v glukozo. Maltokdestrin ima visok glikemični indeks, kar povzroči hiter dvig ravni glukoze v krvi in hitro sproščanje energije. Zaradi visoke molekulske mase in nizke osmolarnosti omogoča hitro praznjenje želodca, kar pomeni, da ne obremeni prebave.

Fruktoza se absorbira v tankem črevesu s pomočjo prenašalcev GLUT5. Fruktoza se nato absorbira in iz črevseja potuje v jetra s prenašalci GLUT2 in polni jetrne zaloge glikogena. Fruktoza se absorbira počasneje v primerjavi z maltodekstrinom in zagotavlja postopno in enakomerno sproščanje energije. Zato kombinacija maltodekstrina in fruktoze omogoča prebavo in asimilacijo visoke količine ogljikovih hidratov na uro, kar zmanjša tveganje za želodčne težave.

Zaužijte 1 do 3 gele na uro med športno aktivnostjo – glede na trajanje, intenzivnost in morebitno kombinacijo z drugimi ogljikohidratnimi izdelki. Zaradi visoke vsebnosti ogljikovih hidratov (sladkorjev) in natrija je priporočljivo, da gele vedno zaužijete skupaj z vodo, saj to omogoča boljšo absorpcijo in zmanjša tveganje za prebavne težave.

Sestavine:

Jagoda:

Maltodekstrin, fruktoza, voda, sol, naravna aroma jagode, regulator kislosti (citronska kislina), konzervans (kalijev sorbat).

Banana:

Maltodekstrin, fruktoza, voda, sol, naravna aroma banane, regulator kislosti (citronska kislina), konzervans (kalijev sorbat).

Kola:

Maltodekstrin, fruktoza, voda, sol, aroma kole, regulator kislosti (citronska kislina), konzervans (kalijev sorbat), kofein.

*kola: 55mg kofeina