6d Sports Nutrition Ultra Buffer

6d Sports Nutrition Ultra Buffer je izotonična športna pijača z ogljikovimi hidrati in »pufrskimi« elektroliti. Ultra Buffer je izotonična športna pijača, ki vsebuje 90 g ogljikovih hidratov iz maltodekstrina in fruktoze v razmerju 1:1. Izdelek se po zaslugi pufrskih elektrolitov razlikuje od običajnih izotoničnih športnih pijač. Na odmerek vsebuje kar 5 g natrijevega bikarbonata. 6d Ultra Buffer je edina izotonična športna pijača, ki lahko ohrani ali poveča pufrsko zmogljivost pred in med intenzivno vzdržljivostno vadbo. 

Mišično zakiseljevanje povzroča mišično utrujenost med kratkimi visoko-intenzivnimi ali dolgimi vzdržljivostnimi aktivnostmi kot so kolesarska dirka, nogometna tekma, maraton itd.. Pri teh aktivnostih je pomembno, da čim bolj omejimo stopnjo zakisanosti mišic. Kolesarji potrebujejo močne noge za zaključne sprinte ali napade v klanec. Nogometaši ali hokejisti opravijo veliko število kratkih ali dolgih sprintov v zaključku tekme. Da omejimo stopnjo zakisanosti, je potrebno temu ustrezno prilagoditi prehransko strategijo. 

Zakisanje mišic negativno vpliva na ohranjanje zmogljivosti in vzdržljivosti. Naše telo ima omejeno zalogo »puferjev«. Gre za nekakšno »blažilno zmogljivost« oziroma tako imenovano pufrsko kapaciteto, ki lahko omeji zakisanje mišic v telesu med vadbo. Količina bikarbonata v krvi ima pomemben delež v tej pufrski kapaciteti. Tudi zaloge bikarbonata so omejene in se še dodatno zmanjšajo med zaporednimi in kratkimi visoko-intenzivnimi napori.

Uporaba:

Zmešajte 97 g praška (3 merice) s 500 ml vode. Med vadbo zaužijte 500 ml napitka na uro.

Ne prekoračite tega odmerka, saj lahko pride do prekomernega vnosa soli. Priporočamo, da pijete v manjših požirkih in vsak požirek sperete z vodo, s čimer zmanjšate tveganje za želodčne težave.

Za optimalen učinek pufranja priporočamo skupni vnos 0,3–0,4 g natrijevega bikarbonata na kilogram telesne teže v zaključni fazi tekmovanja (npr. 70 kg športnik = 21–28 g). Ta količina se doseže z zaužitjem 500 ml napitka 6d Ultra Buffer vsako uro med vzdržljivostnimi preizkušnjami, ki trajajo vsaj 4 ure. Pri krajših tekmah priporočamo predhodno obremenitev z 6d kapsulami natrijevega bikarbonata.

Sestavine:

Pomaranča:

Saharoza, maltodekstrin, fruktoza, natrijev bikarbonat 5,2 %, elektroliti 1,0 % (kalijev klorid, kalcijev laktat, kalcijev glukonat, magnezijev citrat, sol), naravna aroma, sredstvo proti sprijemanju (silicijev dioksid), barvili (rdeča pesa, beta-karoten). Lahko vsebuje sledi mleka, soje, glutena, jajc, rib, rakov, sulfita, oreškov in arašidov.

Minerali: