Sportovi - zimski sportovi

Prehrana za zimske sportove mora zadovoljiti specifične potrebe koje donose niske temperature, visoka intenzivnost i dugotrajna fizička opterećenja. Sportovi poput skijanja, nordijskog skijanja, biatlona i drugih zahtijevaju odgovarajući unos energije, pravilnu hidrataciju i brzu regeneraciju – čak i u ekstremnim uvjetima.