226ers - VEGAN MAGNESIUM BISGLYCINATE

226ers - VEGAN MAGNESIUM BISGLYCINATE vsebuje kelirani magnezijev bisglicinat znamke Albion® v kombinaciji s cinkom in vitaminom B6. Danes je večina mineralov, ki jih najdemo na trg prehranskih dopolnil v anorganski obliki (oksidi, karbonati, sulfati, itd.). Slabost anorganskih oblik je stopnja absorbcije. Kelatno obliko magnezija odlikuje izredno visoka stopnja absorbcije, saj se magnezij prenaša v celice vezan z aminokislino.

Magnezij bisglicinat se kar 5-krat bolj absorbira v primerjavi z magnezijevim oksidom. Pri prebavi se ne razgradi in tako ne povzroča draženja v prebavnem traktu ter s tem poveča biološko uporabnost. Kelatne oblike prav tako ne potrebujejo ionozacije in niso odvisni od pH, kar ima za posledico izboljšano absorbcijo in visoko biološko vrednost. Biološka uporabnost je merilo, ki pove koliko zaužitega hranila, ki se absorbira, je na voljo za presnovno uporabo. To je pomembno zato, ker je hranila potrebno najprej učinkovito absorbirati, preden so na voljo v telesu.

Zadosten vnos magnezija je še posebej pomemben za vse športnike in rekreativce. Nizka koncentracija magnezija lahko negativno vpliva na športnikovo pripravljenost. Mangezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, podpira normalno energijsko presnovo, ravnovesje elektrolitov, podpira normalno delovanje živčnega sistema, normalno delovanje mišic, podpira sintezo beljakovin in funkcijo kosti. Vitamin B6 prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, normalni tvorbi rdečih krvnih celic in normalnemu delovanju živčnega sistema. Cink podpira presnovo makrohranil in maščobnih kislin, normalno delovanje živčnega sistema in ščiti celice pred oksidativnim stresom.