NOMIO Shot

NOMIO Performance Shot – 60 ml ITC

NOMIO ist ein Performance-Shot mit stabilisierten Isothiocyanaten (ITC) aus biologischen Brokkolisprossen. Entwickelt für intensive Trainingsphasen, hohe Belastungsdichte und Wettkämpfe.

Typische Einsatzbereiche sind Schwellenintervalle, VO₂max-Blöcke, Rennsimulationen oder Wettkämpfe.

Entwicklung und wissenschaftlicher Hintergrund

NOMIO wurde in Zusammenarbeit mit Forschern des Karolinska Institutet sowie der GIH – The Swedish School of Sport and Health Sciences entwickelt.

Grundlage sind mehrere Jahre Forschung zu zellulären Anpassungsmechanismen unter körperlicher Belastung sowie die praktische Anwendung im Leistungs- und Ausdauersport.

Jeder Shot enthält stabilisierte ITC in einer Konzentration, die über die normale Ernährung kaum realistisch erreichbar ist.

Was sind ITC – und warum sind sie relevant?

Isothiocyanate sind natürliche Pflanzenstoffe, die unter anderem in Kreuzblütlern wie zum Beispiel Brokkoli vorkommen.

Im Zusammenhang mit intensiver Belastung wurden in Studien unter anderem beobachtet:

• Aktivierung des NRF2-Signalwegs
• Veränderungen im Bereich der Laktatschwelle
• Hinweise auf eine veränderte Stoffwechselreaktion bei hoher Intensität
• Beobachtungen im Zusammenhang mit Erholung nach harten Einheiten

ITC wirken auf Prozesse, die an Belastungsreaktionen und Trainingsanpassung beteiligt sind.

Die Forschung ist weiterhin im Gange, die bisherigen Daten zeigen jedoch eine klare Verbindung zu belastungsinduzierten Anpassungsmechanismen.

Anwendung im Training

Sinnvoll insbesondere bei:

• Intervalltraining im Schwellenbereich
• VO₂max-Einheiten
• intensiven Trainingsblöcken
• Wettkämpfen
• aufeinanderfolgenden Belastungstagen
• Etappenrennenen 

Empfehlung:

• 1 Shot etwa 3 Stunden vor der intensiven Einheit.
• Optional 1 Shot am Abend an besonders fordernden Trainingstagen.
• Optional 1 Shot am Abend während mehrtägiger Wettkämpfe oder Etappenrennen.

Nomio vs Nitrat-Produkten

• Nitrat (z. B. aus Roter Bete) wirkt über den Stickstoffmonoxid-Signalweg.
• ITC wirken über die Aktivierung von NRF2.

Beide verfolgen unterschiedliche physiologische Ansätze und können daher problemlos kombiniert werden.

Warum ambitionierte Athleten NOMIO einsetzen

• Einsatz vor harten Intervallen und Wettkämpfen
• Konzentrierte ITC-Dosis in kompakter Form
• Wissenschaftlich entwickelt
• Im Leistungssport erprobt
• BIO Zutaten
• Vegan

NOMIO ist kein klassischer Booster, sondern richtet sich an Athleten, die ihre Trainingsreize bewusst steuern und Anpassungen nicht dem Zufall überlassen wollen.

Anwendung:

• 1 Shot etwa 3 Stunden vor der intensiven Einheit.
• Optional 1 Shot am Abend an besonders fordernden Trainingstagen.
• Optional 1 Shot am Abend während mehrtägiger Wettkämpfe oder Etappenrennen.

Sinnvoll insbesondere bei:

• Intervalltraining im Schwellenbereich
• VO₂max-Einheiten
• intensiven Trainingsblöcken
• Wettkämpfen
• aufeinanderfolgenden Belastungstagen
• Etappenrennenen 

Inhaltsstoffe:

Brokkolisprossen-Extrakt (80 %), Zitrone (15 %), Zucker (5 %).