6d Sports Nutrition Whey Shake

6d Sports Nutrition Whey Protein sastoji se od visokokvalitetnog izolata i koncentrata proteina sirutke s dodanim L-leucinom. Jedna porcija sadrži 20 g brzo apsorbirajućih proteina, 2 g aminokiseline L-leucin i manje od 1 g šećera. Whey Shake ne sadrži laktoze.

Trening snage važan je dio većine programa vježbanja. To se odnosi kako na vrhunske sportaše, tako i na rekreativce koji teže fit i zdravom tijelu. Cilj treninga snage je povećanje mišićne snage i mišićne mase. Kako bi se ograničio gubitak mišićne mase nakon treninga i povećala sinteza novih mišićnih proteina, važno je unositi dovoljno proteina nakon treninga snage. Protein također pridonosi održavanju mišićne mase u vrijeme nedostatka energije, primjerice tijekom niskokalorične dijete za mršavljenje.

Istraživanja su pokazala da je sinteza mišićnih proteina najveća nakon unosa 20-40 g proteina. Uz količinu proteina vrlo je važan i sadržaj leucina u izvorima proteina. Dokazano je da je čak 2 g L-leucina potrebno za povećanje sinteze mišićnih proteina. L-leucin ima mnogo veći učinak na sintezu mišićnih proteina od bilo koje druge aminokiseline. Ovo je jedan od razloga zašto je protein sirutke najučinkovitiji u poticanju sinteze mišićnog proteina nakon treninga. Protein sirutke sadrži sve esencijalne aminokiseline i bogat je vrlo važnom aminokiselinom L-leucinom. Osim toga, aminokiseline iz proteina sirutke se najbrže probavljaju i apsorbiraju.

Upotreba:

Pomiješajte 25 g praha (= 1 mjerica) sa 200 ml vode. Popijte unutar 30 minuta nakon vježbanja ili u bilo koje doba dana kako biste zadovoljili svoje dnevne potrebe za proteinima.

Sastav:

Čokolada:

Mješavina proteina sirutke (izolat proteina sirutke (mlijeko), koncentrat proteina sirutke (mlijeko), emulgator: suncokretov lecitin), nemasni kakao u prahu, prirodna aroma, zgušnjivači (ksantan guma, guar guma), sladila (sukraloza, acesulfam-K). Alergeni: mlijeko. Može sadržavati tragove soje, glutena, jaja, ribe, rakova, sulfita, orašastih plodova i kikirikija.

Vanilija:

Mješavina proteina sirutke (izolat proteina sirutke (mlijeko), koncentrat proteina sirutke (mlijeko), emulgator: suncokretov lecitin), prirodna aroma, zgušnjivači (ksantan guma, guar guma), sladila (sukraloza, acesulfam-K). Alergeni: mlijeko. Može sadržavati tragove soje, glutena, jaja, ribe, rakova, sulfita, orašastih plodova i kikirikija.

Jagoda:

Mješavina proteina sirutke (izolat proteina sirutke (mlijeko), koncentrat proteina sirutke (mlijeko), emulgator: suncokretov lecitin), prirodna aroma, zgušnjivači (ksantanska guma, guar guma), bojilo (crvena cikla), sladila (sukraloza, acesulfam-K). Alergeni: mlijeko. Može sadržavati tragove soje, glutena, jaja, ribe, rakova, sulfita, orašastih plodova i kikirikija.