226ers - CREATINE CREAPURE®

226ers - CREATINE CREAPURE® je 100% čisti kreatin u prahu. Vrlo je cijenjen i popularan dodatak prehrani među sportašima jer pomaže u poboljšanju performansi, posebno tijekom treninga snage te tijekom kratkih i visokointenzivnih aktivnosti.

CREATINE Creapure® je veganski proizvod bez glutena, bez dodanih konzervansa, stabilizatora ili maltodekstrina. Creapure® je trgovačka marka s patentom.

Glavne razlike između Creapure® i drugih kreatina su sljedeće:

• Njegova čistoća je 99,99%, dok je razina čistoće ostalih kreatina između 98-99%.

• Podliježe strogoj kontroli kvalitete, pri čemu se svaka serija analizira - Cologne List.

Kreatin monohidrat je najistraženiji dodatak prehrani na tržištu. Njegova uporaba je potpuno sigurna. Dokazano je da kreatin pomaže povećati izvedbu vježbanja tijekom kratkotrajnih, eksplozivnih aktivnosti i aktivnosti visokog intenziteta. Porcija od 3 grama kreatina dnevno dovoljna je za postizanje pozitivnih učinaka. Kreatin također pomaže smanjiti umor i podržava normalan energetski metabolizam. Kreatin također pridonosi bržem oporavku nakon treninga/natjecanja, stoga ima smisla dodavati ga u napitke za oporavak s ugljikohidratima i proteinima. Kreatin se koristi za resintetiziranje (obnavljanje) izvora energije ATP (adenozin trifosfat) iz niskoenergetskog ADP-a proizvedenog tijekom kontrakcije mišića.

Većina kreatina nalazi se u skeletnim mišićima, prvenstveno u obliku fosfokreatina, koji osigurava brzu proizvodnju energije, a istovremeno smanjuje laktacidozu, koja može dovesti do preranog umora i iscrpljenosti mišića. Funkcija kreatin monohidrata je povećanje zaliha fosfokreatina u mišićima tako da se ATP nastavlja proizvoditi i mišići osiguravaju energiju potrebnu za nastavak rada tijekom treninga/natjecanja visokog intenziteta.