Regeneracijski napitki za vegane in vegetarijance
Številni veganski viri beljakovin, kot so grahove beljakovine in beljakovine rjavega riža, veljajo za popolne beljakovine, kar pomeni, da vsebujejo vseh devet esencialnih aminokislin. Te aminokisline so potrebne za izgradnjo in obnovo tkiva ter vzdrževanje pravilne imunske funkcije. Veganski beljakovinski praški, izdelani iz popolnih virov beljakovin, lahko podpirajo obnovo mišic in so lahko še posebej koristni za vegane in vegetarijance, ki v svoji prehrani morda ne dobijo dovolj beljakovin.
Veganski beljakovinski praški so hipoalergeni, kar pomeni, da je manj verjetno, da bodo povzročili alergijske reakcije v primerjavi z živalskimi viri beljakovin. Zaradi tega so dobra izbira za ljudi, ki so občutljivi na mlečne izdelke, jajca ali druge pogoste alergene.
Proteinski praški naših blagovnih znamk vsebujejo samo izbrane in najkakovostnejše sestavine. To pomeni, da so hkrati zelo učinkoviti in ne obremenjujejo vaše prebave.
Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri kakovostnih veganskih beljakovin?
Kakovostne beljakovine so izrednega pomena
po vadbi. Bistvenega pomena je, da se beljakovine čim hitreje
absorbirajo in prebavijo. Veganske
beljakovine so zelo priljubljene beljakovine za vse, ki imajo težave z
mlekom.
Na
podlagi trenutnih raziskav se zdi, da so sirotkine beljakovine
učinkovitejše pri gradnji mišične mase kot rastlinske beljakovine. To je
deloma posledica aminokislinskega profila. Rastlinske beljakovine
običajno vsebujejo manj beljakovin in manj levcina kot viri živalskih
beljakovin. Vendar to ne pomeni, da rastlinski proteini ne morejo
prispevati k regeneraciji in gradnji mišične mase. Ravno nasprotno,
različne študije kažejo, da so rastlinske beljakovine prav tako
kakovostne v kolikor kombiniramo različne vire rastlinskih beljakovin. Poleg količine
beljakovin je zelo pomembna tudi vsebnost levcina v virih beljakovin.
Izkazalo se je, da je za povečanje sinteze mišičnih beljakovin potreben
odmerek 3 g levcina. Naše visoko kakovostne veganske beljakovine vsebujejo različne vire veganskih beljakovin in dodatek L-levcina, da zagotovijo poln spekter beljakovin, ki jih potrebujemo za regeneracijo po vadbo.
Rastlinske beljakovine podpirajo vzdrževanje in rast mišic. Prav tako pomembno prispeva k ohranjanju zdravih kosti. Zadostna količina beljakovin je ključnega pomena za splošno in aktivno populacijo.
Sojine beljakovine
Izolat sojinih beljakovin odlikuje visoka vsebnost beljakovin, ki se izredno hitro absorbirajo in lahko prebavijo ter ne obremenijo želodca. Prav tako vsebujejo velik delež esencialnih aminokislin EAA ter zelo malo maščob, ogljikovih hidratov in sladkorja. Izolat sojinih beljakovin se uporablja za učinkovito oskrbo z aminokislinami, ki so pomembne za izgradnjo mišic in vzdrževanje mišic. Sorazmerno hitra absorpcija v krvni obtok zagotavlja hitro in močno povečanje ravni aminokislin v krvi in s tem sintezo beljakovin. Izolat sojinih beljakovin je primeren tako za pridobivanje ali vzdrževanje mišične mase, kot tudi za diete, saj vsebuje malo ogljikovih hidratov in maščob.
