Zdrava in urejena prebava je izredno pomembna za splošno zdravje. Neurejena prebava lahko vodi do padca imunosti, zaprtosti, napihnjenosti in bolečin v trebuhu. Zdravo črevesje naseljuje črevesju prijazne bakterije, ki sodelujejo pri razstrupljanju telesa, sintezi določenih vitaminov, absorpciji hranil in sodelujejo v boju proti okužbam in infekcijam. Dodatek probiotikov ali prebavnih encimov podpira zdravo in urejeno prebavo.