Menu
Košarica

226ers - CREATINE MONOHYDRATE

226ers - CREATINE MONOHYDRATE

Testirano v akreditiranem laboratoriju

Vse serije izdelkov so testirane in certificirane brez prepovedanih snovi s strani certificiranega laboratorija.

226ers - CREATINE MONOHYDRATE
Najnižja cena zadnjih 30 dni: 29,00 €
  • Dobavljivost: Na zalogi
29,00 €
Brez DDV: 26,48 €
Najnižja cena zadnjih 30 dni: 29,00 €

Zmogljivost Moč Regeneracija
Energija Pred in po vadbi Za vegane

Kreatin vpliva na povečanje moči in zmogljivosti. Podpira regeneracijo in rast mišic.

1
Priporočljiv dodatek za vegetarijance in vegane, saj pri njih pogosto prihaja do pomanjkanja.
2
Priljubljen dodatek med vzdržljivostnimi športniki.
3
Prispeva k povečanju moči in izboljšanju zmogljivosti.
4
Prispeva k povečanju zmogljivosti v eksplozivnih športih.
5
Za povečanje mišične moči in mišične mase.
6
Podpira regeneracijo po vadbi.

Kreatin dokazano prispeva k povečanju moči in zmogljivosti

Zakaj izbrati kreatin monohidrat?

  • prispeva k povečanju zmogljivosti
  • prispeva k povečanju moči
  • podpira normalno energijsko presnovo
  • prispeva k hitrejši regeneraciji

Prednosti:

  • najbolj raziskan prehranski dodatek na trgu
  • varen za uporabo v okviru priporočil
  • brez umetnih barvil, sladil in arom
  • 100% veganski izdelek


226ers - CREATINE MONOHYDRATE je 100% čisti kreatin v prahu. Je izredno cenjeno in priljubljeno prehransko dopolnilo med športniki, saj prispeva k povečanju zmogljivosti predvsem pri treningu moči in pri kratkih in visoko intenzivnih aktivnostih.

Kreatin monohidrat je najbolj raziskano prehransko dopolnilo na trgu. Njegova uporaba je povsem varna. Kreatin dokazano prispeva k povečanju zmogljivosti pri treningu moči ali pri kratkotrajnih eksplozivnih in visoko-intenzivnih aktivnostih. Zadostuje že 3-gramski odmerek kreatina na dan za dosego pozitivnih učinkov. Kreatin prav tako prispeva k zmanjšanju utrujenosti in podpira normalno energijsko presnovo. Kreatin prav tako pripomore k hitrejši regeneraciji po vadbi, zato ga je smiselno dodajati v regeneracijski napitek z ogljikovimi hidrati in beljakovinami. Kreatin se uporablja za ponovno sintezo energijskega nosilca ATP (adenozin trifosfata) iz nizkoenergijskega ADP, ki nastane med krčenjem mišic.

Največ kreatina se nahaja v skeletnih mišicah, predvsem v obliki fosfokreatina, ki služi hitremu ustvarjanju energije, hkrati pa zmanjšuje laktatno acidozo, ki lahko povzroči prezgodnjo mišično utrujenost ali izčrpanost. Funkcija kreatin monohidrata je povečati zaloge fosfokreatina v mišicah, tako da se ATP še naprej proizvaja, kar zagotavlja energijo, ki jo mišice potrebujejo za nadaljnje delo med visokointenzivnim treningom.

Uporaba:

Zaužijte 3 g kreatina s 150 ml vode pred vadbo. Dodaten odmerek 3 g lahko zaužijete tudi po vadbi. Po zaporedni uporabi 10-12 tednov je priporočljiva faza pavze 4-6 tednov.

Sestavine:

100% kreatin monohidrat.

 
Sestavine na odmerek (3g) /
Kreatin monohidrat 3g /
Lastnosti
Pakiranje 300g
Namen uporabe regeneracija, zmogljivost, vzdržljivost, vegansko, vegetarijansko
Čas uporabe pred vadbo, po vadbi

Napišite mnenje

Prosimo prijavite se ali registrirajte za mnenje

Povezani članki