226ers - HIGH FRUCTOSE POWDER MONODOSE

226ers - HIGH FRUCTOSE POWDER MONODOSE je izotonični napitek, ki vsebuje napredno matriko ogljikovih hidratov v razmerju 1:0,8, ki jo sestavljata maltodekstrin in fruktoza. Omenjena hidratna matrika zagotavlja 87 g ogljikovih hidratov na odmerek in 500 mg natrija. Izotonični napitki High Fructose so primerni tudi za vegane in vegetarijance.

Napredna matrika ogljikovih hidratov 1:0,8 temelji na dveh različnih virih ogljikovih hidratov, ki ju črevesju absorbirata dva različna transporterja, kar omogoča višjo stopnjo asimilacije ogljikovih hidratov. Stopnja asimilacije in oksidacije eksogenih ogljikovih hidratov znaša 60 g na uro, v kolikor vnašamo le glukozo ali maltodekstrin. Kombinacija dveh različnih virov, kot sta glukoza ali maltodekstrin in fruktoza, omogoča vsaj dodatnih 30 g ogljikovih hidratov na uro. To pomeni, da lahko vnesemo vsaj 90 g ogljikovih hidratov na uro brez pojava želodčnih ali prebavnih težav.

Maltodekstrin se absorbira v tankem črevesu s prenašalcem SLG-1 in pretvori v glukozo. Maltokdestrin ima visok glikemični indeks, kar povzroči hiter dvig ravni glukoze v krvi in hitro sproščanje energije. Zaradi visoke molekulske mase in nizke osmolarnosti omogoča hitro praznjenje želodca, kar pomeni, da ne obremeni prebave.

Fruktoza se absorbira v tankem črevesu s pomočjo prenašalcev GLUT5. Fruktoza se nato absorbira in iz črevseja potuje v jetra s prenašalci GLUT2 in polni jetrne zaloge glikogena. Fruktoza se absorbira počasneje v primerjavi z maltodekstrinom in zagotavlja postopno in enakomerno sproščanje energije. Zato kombinacija maltodekstrina in fruktoze omogoča prebavo in asimilacijo visoke količine ogljikovih hidratov na uro, kar zmanjša tveganje za želodčne težave.

Uporaba:

V 500 ml vode raztopite 3 merice (90 g). Pijte pred in med vadbo.

Sestavine:

Lubenica:

Maltodekstrin, fruktoza, sol, aroma lubenice.

Neutral:

Maltodekstrin, fruktoza, sol.

Limona:

Maltodekstrin, fruktoza, sol, aroma limone.