226ers - SUB9 PRO SALTS ELECTROLYTES 100 CAPS

226ers - SUB9 PRO SALTS ELECTROLYTES 100 CAPS je napredna formula, ki vsebuje pomembne elektrolite, ki jih potrebujemo med vadbo, vitamine in kofein. Kapsula vsebuje pomembne elektrolite, minerale, vitamine in kofein. Kapsula vsebuje 250 mg natrija, 34,6 mg magnezija, 54 mg kalija, 2,5 mg kalcija, vitamin D, vitamin B6 in 40 mg kofeina. Kapsule so primerne tudi za vegane.

Elektrolite, še posebej natrij pospešeno izločamo med vadbo z znojenjem. Izgubo soli in tekočin je nujno potrebno nadomestiti preden pride do dehidracije. Dehidracija vodi do padca zmogljivosti; povišata se srčni utrip in telesna temperatura ter pospešeno porabljamo glikogenske zaloge. Za optimalno hidracijo je pomembno, da vnesemo dovolj tekočine in elektrolitov. Natrij je ključen elektrolit, ki spodbuja absorpcijo tekočin. Vitamin B6 podpira energijsko presnovo in prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Izvleček ingverja podpira prebavo, ki je ponavljajoča se težava v vzdržljivostnih športih.

Kofein je še posebej priljubljen dodatek med vzdržljivostnimi športniki, saj prispeva k povečanju moči in zmogljivosti. Dodatek kofeina pred ali med vadbo prispeva k povečanju budnosti in koncentracije ter zmanjšuje utrijenost. Kofein spodbuja mobilizacijo maščob, ki se porabljajo kot primarni vir energije in tako omogoča varčevanje z glikogenskimi zalogami.