Veganske čokoladne kroglice

Okusne veganske regeneracijske kroglice so sestavljene iz kakovostnih rastlinskih beljakovin. Bogate so z vlakninami in omega-3 maščobnimi kislinami. Zaužijte 4-5 kroglic po vadbi, odvisno od intenzivnosti vadbe in ciljev.

Sestavine

• 50 g ovsenih kosmičev
• 125 g datljev
• 4 merice veganskih beljakovin 6d (okus čokolada)
• 6 jedilnih žlic lanenih semen
• 1 jedilna žlica kokosove moke

Navodila za pripravo

Odstranite koščice iz datljev in jih namočite v vreli vodi za 30 minut. Nato jih odcedite in shranite odcejeno tekočino. Ovsene kosmiče zmiksajte v mešalniku tako, da dobite ovseno moko. Dodajte datlje, veganske beljakovine in lanena semena. Sestavine premešajte.

Nato pričnite dodajati odcejeno tekočino iz datljev in dobro premešajte. Oblikujte kroglice (12 kroglic) in jih povaljajte v kokosovi moki. Kroglice postavite za vsaj 30 minut v hladilnik. 

Dober tek. Okusne kroglice so primerne tudi za vegane in vegetrijance.

Hranilne vrednosti